Nếu bạn muốn thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả thì hãy tham khảo ngay bí quyết giải độc gan nhờ sử dụng dầu oliu mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé! Phương pháp này sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
Mục Lục
Tác dụng của dầu oliu với hoạt động của gan
Do hoạt động thường xuyên để lọc thải các chất độc hại và tiết mật để hỗ trợ quá trình trao đổi chất nên gan luôn phải đối mặt với rất nhiều bệnh. Vì vậy chúng ta thường xuyên phải tiến hành việc giải độc gan đồng thời tăng cường hoạt động của gan.
Thành phần của dầu oliu chứa chất béo không bão hòa cùng các chất chống oxi hóa tự nhiên có tác dụng điều hòa cholestrol, giảm mỡ trong gan đồng thời giảm lượng mỡ trong máu có thể gây hại cho gan. Hơn nữa việc dùng dầu thực vật thay cho dầu từ động vật có tác dụng ngăn cản sự phát triển của tế bào ung thư, giúp bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Dầu oliu là nguyên liệu tự nhiên nên khi sử dụng cũng khá an toàn, ngay cả khi dùng trong thời gian dài cũng không sợ tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy đây là nguyên liệu giải độc gan hiệu quả mà chúng ta không nên bỏ qua.
Hướng dẫn 2 cách giải độc gan bằng dầu oliu
Chúng tôi đã giúp bạn hiểu cơ chế hoạt động cũng như khả năng giải độc gan của dầu oliu nhưng quan trọng là làm thế nào để phát huy công dụng của nó. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn các cách vô cùng đơn giản như sau:
Cách 1: Kết hợp dầu oliu và chanh tươi
Chanh tươi có khả năng chống oxi hóa, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tăng cường giải độc gan hiệu quả. Đây là nguyên liệu tự nhiên nên chúng ta hoàn toàn an tâm khi sử dụng. Khi kết hợp với dầu oliu sẽ tăng cường chức năng giải độc gan.
Việc kết hợp hai nguyên liệu này sẽ được tiến hành theo các bước như sau:
- Nguyên liệu bao gồm: 120ml dầu oliu và 120 ml nước cốt chanh
- Trộn hai nguyên liệu lại với nhau cho thật đều.
- Uống trước khi đi ngủ, áp dụng hàng ngày các biểu hiện bệnh ở gan sẽ được cải thiện rõ rệt, giúp tinh thần thoải mái và ăn uống cũng cảm thấy ngon miệng hơn.
Cách 2
Chúng ta cũng có thể tăng cường khả năng của cách giải độc gan bằng dầu oliu với cách kết hợp nguyên liệu này với một số nguyên liệu khác. Bạn có thể tiến hành ngay các bước chúng tôi hướng dẫn ngay sau đây:
- Chuẩn bị nguyên liệu: 60 ml dầu oliu, 70ml nước chanh, 1 muỗng gừng tươi, 400ml nước ép cam, 2 tép tỏi.
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố say thật nhuyễn rồi bỏ phần bã đi.
- Dùng uống trước bữa sáng tầm 30 phút để tăng cường khả năng giải độc của gan và tăng cường hoạt động của cơ quan này.
- Sử dụng liên tục trong vòng 1 tuần rồi giảm dần 2 lần mỗi tuần để duy trì chức năng giải độc.
Lưu ý khi giải độc gan bằng dầu ô liu
– Tùy theo thể trạng và tình trạng sức khỏe của mỗi người mà bạn cần tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ trước khi áp dụng cách giải độc gan bằng dầu ô liu để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
– Khi áp dụng cách giải độc gan nhờ sử dụng dầu ô liu này thì bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian từ 1 tháng trở lên để gan được làm sạch, giải độc từ từ và hiệu quả.
– Bạn chỉ nên uống hỗn hợp dầu ô liu với nước cốt chanh vào buổi sáng, sau khi thức dậy để mang lại hiệu quả tốt nhất.
– Đối với những người mắc các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, dạ dày… thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định áp dụng phương pháp này.
Hy vọng rằng với bí quyết giải độc gan bằng dầu ô liu mà chúng tôi đã chia sẻ trên đây thì bạn sẽ có thể bảo vệ sức khỏe của chính mình hiệu quả hơn. Bây giờ bạn đã biết uống gì để thải độc gan rồi đúng không?
Xem thêm: 5 loại viên uống thải độc gan Hàn Quốc tốt nhất
Chúc bạn thành công!
