Bảo vệ gan cho những người thường xuyên sử dụng bia rượu ra sao và liệu có hiệu quả ra sao được không ít người quan tâm.

Cuộc sống con người ngày càng hiện đại, cùng với thói quen sử dụng rượu bia không có điểm dừng dẫn tới tình trạng rất nhiều người mắc viêm gan do rượu bia gây ra. Vì vậy nếu không có một chế độ chăm sóc gan hợp lý, gan sẽ dần bị tổn thương và suy yếu, sức khoẻ con người sẽ không còn được duy trì tốt.

 RƯỢU BIA GÂY HẠI CHO GAN RA SAO?

Hiện nay, rượu bia đã trở thành một đồ uống không thể thiếu được trong cuộc sống hằng ngày của nhiều người. Nhiều người sử dụng rượu bia như là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Rượu bia sử dụng nhiều không chỉ gan bị tổn thương mà chính sức khỏe của con người cũng ảnh hưởng.
Bia hay rượu cơ bản được làm từ một số sản phẩm đặc thù như hoa bia, lúa mạch, nho hoặc một số sản phẩm khác, sau đó áp dụng công nghệ lên men tự nhiên để cho ra thành phẩm. Vì thế, trong mỗi lít bia hoặc rượu đều chứa một lượng độc tố nhẹ, một số loại vi khuẩn và độ cồn nhất định.
Các độc tố này khi được đưa vào cơ thể sẽ được gan phân giải và tổng hợp thành những chất có lợi. Sau đó những chất này sẽ đóng vai trò kích thích và làm ổn định lại quá trình tiêu hoá nên nếu con người uống ít thì sẽ rất tốt.
Tuy nhiên, các bác sĩ ở Phòng khám Đa khoa Kim Mã cũng cho biết, khi con người uống rượu bia quá hạn mức cho phép và diễn ra thường xuyên trong một thời gian dài, gan sẽ phải làm việc liên tục để giải độc, lâu ngày sẽ làm gan bị suy yếu và thoái hoá dần các chức năng. Đồng thời lượng độc tố tồn đọng chưa được xử lý hết sẽ phá hoại gan, ngấm vào máu và tiếp tục tổn hại các bộ phận khác trong cơ thể.
Bởi vậy, hạn chế uống rượu bia chính là cách để bảo vệ gan trước tác hại của rượu bia, cũng như có một sức khỏe tốt.

 PHẢN ỨNG CỦA GAN KHI TIẾP XÚC VỚI BIA RƯỢU

Hầu hết mọi người ai cũng biết được tác hại của rượu bia đối với sức khỏe và đặc biệt là đối với gan. Khi gan bị tổn thương các bộ phận khác bên trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng. Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể người, nó thực hiên trên 500 chức năng khác nhau. Gan là “nhà máy lọc chất độc” rất cần thiết và đối với cơ thể người. Chỉ cần một chức năng của gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng tới các bộ phận khác ở trong cơ thể. Bởi vậy, bảo vệ gan trước những tác hại như rượu, bia là rất cần thiết và quan trọng.

Các bác sĩ ở benhviemgan.net chia sẻ, trong rượu có 90% là Axetandehit khi đi vào cơ thể sẽ được chuyển thành chất axetan, axetan được thải qua thận. Nếu sử dụng thường xuyên rượu việc thải độc của cơ thể sẽ phải hoạt động quá nhiều, giải phóng ion H+ từ đó ion H+ sẽ kết hợp với AND tạo ra thành phần làm thay thế cho acid béo, làm cho chất béo giảm đi, khiến mỡ đọng lại trong gan nhiều dẫn tới viêm và sau đó nặng lên thành xơ gan. Hơn nữa uống nhiều rượu khả năng giải độc qua gan sẽ giảm xuống và gây hại cho gan nhiều hơn.

Ngoài ra, với những người mắc viêm gan B khi tiếp tục sử dụng rượu bia sẽ thúc bệnh tiến triển lên ung thư gan. Do vậy, các loại bệnh có liên quan về gan dù sử dụng nhiều hay ít vấn có tác động tới gan, khiến gan làm việc cực nhọc hơn và bệnh sẽ càng trở nên nguy hiểm hơn. Hạn chế uống rượu bia là cách tốt nhất để bảo vệ gan và hỗ trợ điều trị viêm gan do rượu.

 CÁCH BẢO VỆ GAN KHI TIẾP XÚC BIA RƯỢU

Việc phải tiếp xúc bia rượu thường xuyên có lẽ là điều không thể tránh khỏi với nhiều đấng mày râu. Vì vậy, để bảo vệ gan khi phải uống bia rượu liên tục để tránh gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, nên chủ động áp dụng một số mẹo vặt sau để giải bớt độc tố và làm giảm bớt mức độ tổn hại cho gan:
Bảo vệ gan
Bảo vệ gan bằng nhiều cách khi tiếp xúc với rượu, bia
  • Nên lót dạ dày trước khi chuẩn bị uống bia, rượu.
  • Nên ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ, hoặc đồ có vị chua trong suốt quá trình hấp thụ bia, rượu.
  • Khi uống bia thì nên uống với đá lạnh, độ lạnh và tan của đá sẽ làm giảm được độ cồn của bia.
  • Sau khi uống bia rượu xong, nên uống một ly đá chanh. Lượng axit trong chanh sẽ hoà tan được phần nào lượng độc tố và độ cồn.
  • Không nên uống bia, rượu cùng một lúc, vì như vậy sẽ làm gan tốn gấp đôi công sức để giải quyết hết lượng độc tố này.
  • Không nên uống rượu bia cùng với các loại nước ngọt có ga, bởi nó cũng sẽ khiến gan phải hoạt động nhiều hơn.

Ngoài ra, trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, nên chú ý chăm sóc gan bằng những chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, chú trọng giấc ngủ và vận động thường xuyên. Bên cạnh đó, để duy trì ổn định các chức năng của gan, bạn nên thường xuyên sử dụng một số loại dưỡng chất, thảo mộc tốt cho gan như: nhân trần, diệp hạ châu, cỏ nhọ nồi, râu ngô. Những loại thảo mộc này sẽ giúp phục hồi và tăng cường chức năng gan, đồng thời kéo dài tuổi thọ cho gan.

Xem thêm : Top 5 thuốc bổ gan tốt nhất của Mỹ, Canada

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *