Cao huyết áp thường gặp ở những người lớn tuổi, những người bị béo phì, người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là máu nhiễm mỡ. Nó được xem như là “ sát thủ thầm lặng” của người bênh. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con người. Một số người chỉ nghĩ rằng đây là một căn bệnh bình thường gặp ở người già. Sau đây tôi sẽ chỉ cho các bạn thấy được cao huyết áp nguy hiểm như thế nào nhé!
Mục Lục
Bệnh cao huyết áp nguy hiểm như thế nào?
Theo tổ chức y tế (WHO), bệnh cao huyết áp là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Người bị bệnh cao huyết áp dễ dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim, suy tim. Nếu tình trạng này diễn ra lâu sẽ ảnh hưởng đến thị giác của người bệnh. Ngoài ra bệnh còn dẫn đến nhiều căn bệnh mạn tính khác như là suy thận, thậm chí là đột quỵ,…
Cao huyết áp ảnh hưởng đến tim mạch
Theo thống kê cho thấy, có đến 95% ca tử vong do bệnh tim mạch. Bởi vì, khi huyết áp tăng cao sẽ tạo ra áp lực làm nứt lớp xương trong cùng của thành mạch. Ngoài ra, khi huyết áp tăng cao đột ngột dễ gây tim to và suy tim, viêm tắc mạch chủ động và có thể dẫn đến tử vong nhanh chóng.
Gây ra những tổn thương về não bộ
Não phụ thuộc vào nguồn cung cấp máu nuôi dưỡng cơ thể hoạt động. Nhưng khi mắc bệnh cao huyết áp sẽ ảnh hưởng đến não bộ. tăng nguy cơ xuất huyết não gấp 10 lần.
Gây ra những tổn thương cho thận
Thận hoạt động chủ yếu nhờ vào mạch máu trong cơ thể. Huyết áp cao có thể làm tổn thương cả mạch máu trong và dẫn đến thận. Khi bạn bị bênh cao huyết áp sẽ gây hư hại các mạch máu trong thận, làm thận mất đi chức năng lọc, làm hẹp động mạch và gây ra suy thận
Ảnh hưởng đến thị giác
Điều đầu tiên ảnh hưởng đến mắt là làm mờ mắt, sau đó là các bệnh lý về võng mạc sẽ bắt đầu xuất hiện. Và nghiêm trọng hơn nữa là xuất huyết võng mạc và có thể bị mù vĩnh viễn.
Ảnh hưởng đến giấc ngủ
Những người bị mắc bệnh cao huyết áp có nhiều khả năng hơi thở bị ngắt quãng trong lúc ngủ, làm giấc ngủ bị gián đoạn và trở nên mệt mỏi mỗi lúc thức dậy.
Giải pháp phòng ngừa cao huyết áp
Thường xuyên kiểm tra huyết ấp
- Điều trị cac yếu tố nguy cơ như : rối loạn lipid máu, bệnh đái tháo đường
- Giảm muối trong khẩu phần ăn hằng ngày
- Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia. Tránh căng thẳng.
- Kiểm soát cân nặng và duy tập thể dục thể thao
- Có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý
